여성성기능치료
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일상생활 패턴은 개선
성 교육, 동기 부여, 금주나 금연교육 등의 일상 생활 패턴 변화, 회음부나 외성기의보호 염증 치료, 성기능장애 유발 약제의 변경 등이 성기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
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약물 치료
1. 성 호르몬 보충요법
에스트로겐/ 테스토스테론 치료
2. 발기부전 및 성 기능장애 경구용 치료제
성욕장애와 성 흥분장애가 주로 치료대상 - 남성의 발기장애에 비교되며 발기 부전 치료제를 사용 합니다.
3. 기타 약물
혈관 확장제 , 중추신경제 등이 있습니다. -
골반 강화요법 : 골반물리치료요법
1. 물리기구
음핵을 흡입하여 팽창시킴으로써 성적 자극에 대한 음핵의 민감도를 증진 시켜 음핵 감각을 개선하고 질 분비물을 증가 시키는 효과가 있어 전반적인 성감 개선에 효과적 입니다. FDA에서 치료가 공인되어 있습니다.
2. 골반근육훈련
자기자극치료, 전기자극치료, 바이오피드백 치료로 질 이완이 주된 문제일 경우
3. 윤활제
질 윤활액의 분비 부족이 있는 분
4. 기타
골반 수축 교정이, 아로마치료, 레이져 좌욕기, 회음부 진동 치료기 -
통증치료
외성기 전기 자극치료, 바이오피드백치료, 니트로글리세린, 알프로스타딜 등의 국소 도포치료, 기타약제, 레이저를 이용한 외과적 치료 등
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성치료 : 질경련
| 순서 | 자가 탈감작치료(desensitization) |
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| 1 | 거울을 이용하여 자신의 질 입구를 관찰하도록 하여 불안이나 수치심 등을 없애려 노력한 뒤 여성자신의 손으로 일정 기간 성기 부분을 만지면서 어느 정도의 긴장감이 느껴지는지 확인하고 긴장감이 느껴지지 않을 때까지 며칠이고 계속 반복한다. |
| 2 | 긴장감이 안 느껴지기 시작하면 손을 깨끗한 닦은 상태에서 윤활제를 사용하여 자신의 한 손가락을 질 속에 2~3cm 정도로 얕게 삽입시킨 후 서서히 피스톤 운동을 해본다. 역시 긴장감이 느껴지지 않을 때까지 계속 반복한다. (한 달 목표, 평균 주 2회 반복) |
| 3 | 손가락 하나는 삽입이 가능하고 이때 통증이나 불편감이 심하지 않은 경우라면 그다음으로는 두 손가락을 질 속에 삽입시킨다. 어느 정도 적응이 되고 긴장감이 크게 안 느껴지면 질속 10cm 또는 더 깊이 손가락(하나 또는 둘)을 삽입시켜 부드럽게 피스톤 운동을 한다. 긴장감이 전혀 느껴지지 않을 때까지 며칠이고 이를 계속 반복한다. (한 달 목표, 평균 주 2회 반복) |
| 4 | 자신의 두 손가락 정도 삽입 시 긴장감이 안 느껴진다면, 이제는 자신이 아닌 파트너로 하여금 삽입하도록 만든다. 이때 주의할 점은 아주 부드럽게 시도하며 초기에는 윤활제를 가급적 사용해야 한다는 것이다. 만일 긴장감이 느껴지면 훈련을 중지하고 호흡을 깊게 하면서 편안한 마음을 갖도록 노력한다. 긴장감이 풀리면 훈련을 다시 시작하면서 통증이 없어지고 성적인 감흥을 최대한 느끼도록 노력한다. (한 달 목표, 평균 주 2회 반복)
- 자신의 손가락 1개 : 1달 - 자신의 손가락 2개 : 2달 - 배우자의 손가락 1-2개, 잠자리 시도 : 3달 |
| ※ 주의사항 | - 훈련이 덜 된 상태에서 갑자기 삽입성교를 시도해서는 안됩니다 .이러한 행동은 오히려 치료에 역효과가 될 수 있습니다.
- 청결한 위생상태가 매우 중요합니다. 치료전후 세정제를 사용하여 외음부를 닦고, 손을 청결하게 하는것이 중요합니다. - 탈감작 치료가 어렵거나 진행이 자가로 안되는 경우는 병원을 주기적으로 방문하여 골반이완을 돕는 물리치료와 병행할 수 있습니다. |